元製薬会社勤務のWEBライターが、「健康」について幅広くお伝えします。│WEBライターサワダの健康ブログ

ぬり薬の使いかたとは？ぬる量や回数などのわかりづらい点を徹底解説

ぬり薬には正しい使いかたがあり、間違った使いかたをすると副作用の原因にもなります。また、薬の使用前後はしっかり手を洗うことも重要です。ぬる量やぬりかたを知ることで、症状の改善に役立てることができます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 […]

ぬり薬の正しい捨てかたは、医療用の薬と市販薬でちがいます。医療用の薬は医療機関へ持ち込み、市販薬は各家庭で容器と薬を分けて処分するのが正しい捨てかたです。しかし、容器から薬を取りのぞき切れない場合は可燃ごみとして処理することもできます。　　 […]

ワセリンは保湿効果をもつ天然オイル。スキンケア以外にも使えて、コストパフォーマンスに優れています。低刺激なので乾燥肌や敏感肌、赤ちゃんからお年寄りまで幅広い年齢層で使えます。ワセリンは、適切に使うことで効果をさらに引き出すことができます。　 […]

ワセリンは安全性が高く、肌の機能を補うことで保湿します。刺激が少ないので、皮膚のうすいこどもにも適したスキンケア用品です。販売されているワセリンにはいくつか種類がありますが、純度が高いものほど安心して使用できます。　　　　　　　　　　　　　 […]

ストレートネックの改善にはストレッチなどで筋肉をほぐすセルフケアのほか、首の負担を減らす習慣と環境づくりが重要になります。適切なセルフケアを日々の生活に取り入れることで、つらい症状をやわらげることができます。　　　　　　　　　　　　　　　　 […]

一家の稼ぎ手として働く40代の男性は、仕事の忙しさから健康管理を怠りがちです。家族の健康を気づかう妻としては、夫の健康状態が心配です。夫にも健康を意識してもらえるよう、健康維持のメリットをお伝えします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 […]

冷え性の主な原因には「自律神経の異常」「貧血」「血行不良」「遺伝」などがあげられます。また、冷え性のタイプは4つあり「手足」「内臓」「下半身」「全身」に分けられます。原因やタイプを知ることで、改善方法がわかります。　　　　　　　　　　　　　 […]